jasmin heydecker
nav_punkt home
 
 
 

Dem Leben Ausdruck geben

Alles beginnt mit einer ersten Spur…
manchmal zaghaft, schüchtern, vorsichtig…
manchmal mutig, neugierig, energievoll…

   
 

Neuigkeiten:

 

Meine Webseite befindet sich zurzeit in Bearbeitung und wird NEU

27.04.2014 - 11:40
Hier findest du mein aktuelles Angebot für das 1. Quartal 2017.

Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung:
info@jasminheydecker.ch oder Mobile +41 79 702 94 91

Menschen im Leben begleiten ist meine Passion. Ich arbeite ganzheitlich und beziehe Körper, Geist und Seele mitein.

Ausdrucksmalen für Erwachsene/Jugendliche

Kurs Mittwochabend alle 14 Tage, 19:30 - 21:30 Uhr
25. Januar
08./22. Februar
08./22. März

Kurs Samstagvormittag 1x im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr
21. Januar
18. Februar
18. März

- Einstimmung mit einfachen Körper-, Atem- und Stimmübungen
- Körperbezogenes Ausdrucksmalen
- Kurzes Reflektieren

Kosten pro Sequenz zu 2 Std. inkl. Material Fr. 60.-

***

Collagen-Workshop für Erwachsene/Jugendliche

Samstagnachmittag, 14:00 - 16:30 Uhr
21. Januar
18. Februar
18. März

- Ankommen im Atelier
- Gesammelt wird aus Zeitschriften
- Angeordnet wird auf einem leeren Blatt Papier
- Farben können ergänzend dienen
- Individuelle Begleitung durch dipl. Kunsttherapeutin
- Gesprächsaustausch

Kosten pro Workshop-Datum zu 2.5 Std. inkl. Material Fr. 70.-

***

Achtsamkeits-Training

Mittwochabend, 17:00 - 18:30 Uhr
25. Januar
8. Februar
8. März

- Wir richten uns nach Innen
- Wecken uns mit Körper-, Atem- und Stimmübungen
- Aktivierung der Sinnesorgane und Bewusstseinstraining
- Stimmung und Gedanken skizzieren (je nach Situation)
- Entspannung mit Musik, kleine Meditation
- Kurzes Reflektieren


Kosten pro Datum zu 1.5 Std. Fr. 45.-

***

Es sind keine Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent notwendig. Mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.

Die Teilnehmerzahl beschränkt sich auf jeweils max. 5 Personen.

Anmeldung bitte per E-Mail: info@jasminheydecker.ch

Die Anmeldung ist verbindlich. Das Honorar wird im Voraus in Rechnung gestellt und ist bis zum Kursbeginn/Workshopt/Training fällig.

Beim Ausdrucksmalen kann eine Ferienabsenz von der Rechnung abgezogen werden; bitte direkt bei der Anmeldung mitteilen. Eine Abmeldung infolge Krankheit (mind. 24 Stunden im Voraus) kann nachgeholt werden. Das Nachholen ist Sache der Teilnehmenden und jeweils bis zum Jahresende möglich, danach verfällt die Absenz.

Im Atelier bist du nicht gegen Unfall versichert.

***

Ziele der Kunsttherapie:
- Umgang mit belastenden Situationen im Alltag (erkennen und verändern)
- Umgang mit Gefühlen und Emotionen (Unterstützung)
- Ausgleich und Ressourcenförderung
- Stressabbau (Prävention oder Heilung von Burnout und Erschöpfung)
- Selbstbewusstsein stärken
- Achtsamkeit fördern
- Inseln schaffen und Zeit für sich gewinnen
- Sich selber kennen lernen (Selbsterfahrung)
- Fesseln sprengen und Grenzen neu stecken
- Freude an Kreativität
- Weiterentwicklung


 
2017 | design and code © by <SUMALI> | content © by Jasmin Heydecker