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Dem Leben Ausdruck geben

Alles beginnt mit einer ersten Spur…
manchmal zaghaft, schüchtern, vorsichtig…
manchmal mutig, neugierig, energievoll…

   
 

Neuigkeiten:

 

Meine Webseite befindet sich zurzeit in Bearbeitung und wird NEU

27.04.2014 - 11:40
*Raum für dich*

Hier findest du das aktuelle Angebot für das laufende und das nächste Quartal:

Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung:
info@jasminheydecker.ch oder Mobile +41 79 702 94 91

Ausdrucksmalen für Erwachsene/Jugendliche

Kurs Mittwochabend alle 14 Tage, 19:30 - 21:30 Uhr
14./28. Juni

12./26. Juli
9./23. August
6./20. September

Kurs Samstag vm 1x im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr
17. Juni

15. Juli
19. August
23. September

Kurs Samstag nm 1x im Monat, 14:15 - 16:15 Uhr
24. Juni

15. Juli
19. August
23. September


Kosten pro Datum/Sequenz zu 2 Std. inkl. Material Fr. 60.-

***

Collagen-Workshop für Erwachsene/Jugendliche

Samstagnachmittag, 14:00 - 16:30 Uhr
17. Juni

Freitagabend, 19:30 - 22:00 Uhr
7. Juli
11. August
1. September

Kosten pro Datum/Sequenz zu 2.5 Std. inkl. Material Fr. 70.-

***

Achtsamkeit

Mittwochabend, 17:00 - 18:30 Uhr
14. Juni

Freitagabend, 19:00 - 20:30 Uhr
28. Juli
25. August
29. September

Kosten pro Datum zu 1.5 Std. Fr. 45.-

***

Mandala malen

Samstag nm, 14:00 - 16:00 Uhr
29. Juli
26. August
30. September

Kosten pro Datum zu 2 Std. Fr. 60.- inkl. Material

***

Es sind keine Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent notwendig. Mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.

Die Teilnehmerzahl beschränkt sich auf jeweils max. 5 Personen.

Anmeldung bitte per E-Mail: info@jasminheydecker.ch

Die Anmeldung ist verbindlich. Das Honorar wird im Voraus in Rechnung gestellt. Barzahlung nach Vereinbarung.

Im Atelier bist du nicht gegen Unfall versichert.

***

Ziele:
- Umgang mit belastenden Situationen im Alltag (erkennen und verändern)
- Umgang mit Gefühlen und Emotionen (Unterstützung)
- Ausgleich und Ressourcenförderung
- Stressabbau (Prävention oder Heilung von Burnout und Erschöpfung)
- Selbstbewusstsein stärken
- Achtsamkeit fördern
- Inseln schaffen und Zeit für sich gewinnen
- Sich selber kennen lernen (Selbsterfahrung)
- Freude an Kreativität
- Weiterentwicklung


 
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