Coaching
Hilfe zur Selbsthilfe
Ein Coaching ist für jeden Menschen passend, der sich verändern und ein Ziel erreichen will und sich dazu Hilfe holt. Sei dies beim Erlangen einer neuen Wirklichkeit oder wenn du aus alten Mustern, Verhalten, Glaubenssätzen und Gedanken aussteigen willst. Mithilfe eines Coachings gehst du den kürzesten Weg, denn du wirst für eine gewisse Zeit im 1:1 eng begleitet. In dieser Zeit kannst du dich ganz auf den Prozess einlassen, während ich den Raum und Blick auf das Ergebnis halte und dich mit Fragen, Interventionen, Interruptionen und Sessions begleite.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt, um die grösstmöglichste Veränderung, die aktuelle machbar ist, anzustossen und zu gehen. Du lernst z.B. Selbstsabotage aufzudecken, dir selbst aus dem Weg zu gehen, Stress in dir zu reduzieren, deine Bedürfnisse zu erkennen, Neues zu wagen, einprogrammierte Verhaltensmuster zu durchbrechen, Klarheit zu gewinnen und dein Leben selbstermächtigend und aktiv zu gestallten. Das was zählt, sind deine Erkenntnisse, deine Wahrnehmung und dein Bewusstsein, das sich verändern wird. Auflösungsarbeit, Integration oder Neuprogrammierung können u.a. Bestandteile einer Sitzung sein. Neben Methoden, Tools und Techniken werden dich meine Empathie, Herzlichkeit, Motivation und Klarheit unterstützen.
Ich folge immer der energetischen, feinstofflichen Spur, die uns hilfreich zur Seite steht. Sie bringt uns schnell an die Stellen, die dich noch von einem besseren, authentischeren, erfüllteren und gesunderen Leben trennen. Denn die Lösungen trägst du bereits in dir. Das Coaching ist dafür da, sie für dich sichtbar zu machen.
Hier findest du mein Coachingangebot:
